哎哟～
那那那那，你是不是又开始牙疼啦？
嗯嗯！
跟你说了多少次啦，坏习惯一定要改一改。
1. 经常咬过硬的食物，容易损伤牙周膜，加速牙齿的松动，还可能造成牙齿的奔缺和断裂。牙好？牙齿开酒瓶？省省吧！
2. 长期饮用碳酸饮料，牙齿的保护层有些薄弱的地方经常接触酸性物质容易被破坏掉，切勿贪杯呀，饮用后一定要用清水漱口哦。
3. 吃黏性很大的食物，容易使细菌进入口腔难以清洗的位置，产生龋齿，少吃牛轧糖吧，拒绝糖衣炮弹从你我做起。
4. 饭后不及时漱口，口腔细菌与发酵的碳水化合物产生酸性物质，损坏牙齿，食物残渣给细菌提供粮草，你怕不怕？
5. 不正确的刷牙方式，最常见的就是用大头硬毛刷和横向刷牙，最最最最不可思议的是佛性刷牙，假装自己认真刷牙了！推荐：巴氏刷牙法。
6. 晚上睡觉经常磨牙，磨牙是咀嚼系统的一种功能异常，牙齿硬碰硬你说伤不伤牙？杀敌一百自损三千啊。
小贴士：如果你有以上问题欢迎你来圣贝牙科，如果你有更多牙齿健康问题想在线了解欢迎点击小窗口哦～
发布时间：2019-01-16
发布人员：广州圣贝口腔_圣贝牙科
