我们进食的时候牙齿是起到最大作用的，因为牙齿的咀嚼功能我们才能将食物切割成碎渣，方便肠胃消化，但是总用一边的牙齿咀嚼的话，会变成大小脸，甚至还有更多危害！
总用一边牙，危害有多大？
no.1
惯用的牙会双倍磨损
牙齿虽然很坚硬，但它每天都要咀嚼食物很多次，久而久之，再坚固的表面也会有损耗。
长期只使用一边牙齿，牙齿损耗大，使得牙本质（牙体的主要部分）暴露，还会引发龋齿。当吃酸冷等刺激性食物时会出现酸痛等症状，更严重者会出现牙髓炎症引起剧烈疼痛。
no.2
变成“大小脸”
只用一边牙吃东西，带动牙齿嚼的肌肉就会比另一边得到更多锻炼，下颌牙列反复向咀嚼侧运动，会使得下前牙的正中线向咀嚼侧错位，所以惯用的那一侧脸就会比另外一侧更加“强壮”，结果就是看起来“一边脸大，一边脸小”。
no.3
少用的那侧牙容易囤积牙结石
少用的那一边牙齿和牙龈，很少与食物发生摩擦，更容易产生牙石，之后得蛀牙、牙龈炎、牙周炎的风险都会增高。
咀嚼食物这个过程，既能把食物嚼碎利于消化，又能使食物和牙齿、牙龈充分摩擦，降低囤积牙结石的可能。
no.4
颞下颌关节很受伤
颞下颌关节位于两只耳朵的前方，把手指放在耳朵前面，然后张开嘴闭上嘴，就能感受到这个关节。
长期用一侧牙齿咀嚼，会损伤一侧颞下颌关节，可能最后的结果是张嘴时“咔咔”作响、关节疼痛，甚至是根本张不开嘴。
圣贝温馨提示：偏侧咀嚼给我们带来的危害有很多，所以如果你有这样的习惯一定要纠正过来，牙齿定期的检查也是非常有必要的哦。
发布时间：2019-01-26
发布人员：广州圣贝口腔_圣贝牙科
